Apa itu DVT?
Apa yang kemungkinan menjadi faktor risiko terjadinya DVT
Bagaimana gejalanya?
Sering tanpa gejala. Jika muncul, gejala biasanya berupa nyeri, bengkak atau kemerahan pada daerah yang terkena. Sesak nafas atau nyeri dada bisa terjadi kalau bekuan sudah menyebar ke paru-paru.
Deep vein thrombosis (DVT) adalah bekuan darah yang terbentuk di
vena dalam, biasanya di tungkai bawah. Kondisi ini cukup serius, karena
terkadang bekuan tersebut bisa pecah dan mengalir melalui peredaran
darah ke organ-organ vital dan bisa menyebabkan gangguan hingga
kematian.
Apa yang kemungkinan menjadi faktor risiko terjadinya DVT- Duduk lama (penerbangan jauh)
- Beberapa kondisi medis seperti gangguan pembekuan darah, kanker, obesitas, penyakit jantung, penggunaan kontrasepsi hormonal, terapi hormonal, riwayat keluarga pernah DVT, kehamilan
Bagaimana gejalanya?
Sering tanpa gejala. Jika muncul, gejala biasanya berupa nyeri, bengkak atau kemerahan pada daerah yang terkena. Sesak nafas atau nyeri dada bisa terjadi kalau bekuan sudah menyebar ke paru-paru.
Beberapa tips mengurangi risiko DVT saat penerbangan jauh/lama
- Mengubah posisi kaki, menggerakkan dan meregangkan kaki secara teratur saat duduk (minimal setiap 1 jam)
- Jika kondisi memungkinkan, berdiri dan berjalan sepanjang aisle (lorong) atau pergi ke toilet
- Hindari menyilangkan tungkai bawah pada pergelangan kaki atau lutut
- Cukup minum (air, jus, susu), kurangi minuman beralkohol dan kafein
- Gunakan pakaian yang nyaman (tidak ketat)
- Bisa mengggunakan stocking yang nyaman
Komentar
Posting Komentar